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Gymnastique d'entretien adultes

Animé par : Séverine GAUDOIS

Cours de yoga senior

Entretien du corps (souplesse, équilibre, tonus musculaire, etc...). Renforcement en douceur "méthode pilâtes" par de exercices adaptés à chacun.

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Jeudi

8H30-9H45

9H50-11H05

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Cotisation annuelle : 150 €

Forfait pour 2 cours activités sportives régulières adultes: 240 €

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